Αν δεν υπάρχουν προβλήματα στην εγκυμοσύνη σας, το ταξίδι με αεροπλάνο θεωρείτε ασφαλές. Οι προφυλάξεις που πρέπει να πάρετε είναι οι γενικές που αφορούν όλους όσοι ταξιδεύουν με αεροπλάνο αλλά υπάρχουν και ειδικές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.
- Αν είστε υγιής, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οι μεταβολές στην ατμοσφαιρική πίεση και την υγρασία μέσα στην καμπίνα έχουν δυσμενή επίδραση στο μωρό σας.
- Το ταξίδι με αεροπλάνο δεν αυξάνει τις πιθανότητες αποβολής και πρόωρου τοκετού. Επίσης δεν αυξάνει τον κίνδυνο να σπάσουν τα νερά σας νωρίτερα.
- Πριν ταξιδέψετε ενημερωθείτε για την πολιτική και τους περιορισμούς που θέτει κάθε αεροπορική εταιρία εάν πρόκειται εγκυμοσύνη.
Επιτρέπεται το ταξίδι με αεροπλάνο στην εγκυμοσύνη
Αν δεν έχετε ιατρικά προβλήματα στο ιστορικό σας και η εγκυμοσύνη σας προχωρά χωρίς προβλήματα, τότε μπορείτε να κάνετε ένα-δύο ταξίδια με αεροπλάνο. Αν πρόκειται όμως να ταξιδεύετε πιο τακτικά μιλήστε με τον ιατρό σας.
Μπορείτε να περάσετε χωρίς πρόβλημα από τις συσκευές ασφαλείας του αεροδρομίου, καθώς δεν έχουν καμία επίδραση σε εσάς ή το μωρό σας.
Τι πρέπει να προσέχω στο ταξίδι με το αεροπλάνο
Πριν ταξιδέψετε με αεροπλάνο στην περίοδο της εγκυμοσύνης καλό είναι να κάνετε έναν προγραμματισμό καιρό πριν:
- Πρώτα από όλα, ενημερώστε τον ιατρό σας και ρωτήστε τον εάν είναι ασφαλές για την περίπτωσή σας.
- Έχετε υπόψη σας ότι οι περισσότερες επιπλοκές και προβλήματα στην εγκυμοσύνη παρουσιάζονται στο πρώτο και στο τρίτο τρίμηνο. Αν είναι εφικτό προγραμματίστε ώστε το ταξίδι να γίνει στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (13 με 28 εβδομάδες).
- Λίγες μέρες πριν ταξιδέψετε ζητήστε ένα ραντεβού μαζί με τον ιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι όλα είναι καλά και το ταξίδι συνεχίζει να είναι ασφαλής επιλογή. Ζητήστε του μία βεβαίωση για την εγκυμοσύνη σας σε περίπτωση που σας ζητηθεί στο αεροδρόμιο.
- Αν υπάρξουν ξαφνικές αναταράξεις στην διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού, ο κίνδυνος τραυματισμού είναι σημαντικά μεγαλύτερος όταν είστε έγκυος. Επειδή δεν είναι δυνατό να προβλέψουμε τις αναταράξεις, οι εγκυμονούσες συστήνεται να φορούν την ζώνη τους όταν βρίσκονται στο κάθισμά τους. Η ζώνη πρέπει να τοποθετηθεί χαμηλά στην κοιλιά στο επίπεδο των οστών της λεκάνης.
- Αν έχετε ναυτία ή κάνετε εμέτους ίσως είναι καλύτερα να πάρετε προληπτικά κάποιο φάρμακο πριν την πτήση.
- Αν έχετε βουλωμένη μύτη και αυτιά φροντίστε να έχετε την κατάλληλη αγωγή μαζί σας. Στην πτήση, οι αλλαγές πίεσης επιδεινώνουν τα συμπτώματα.
Πως μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο θρόμβωσης
Τα αεροπορικά ταξίδια έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης. Γνωρίζουμε όμως επίσης ότι η εγκυμοσύνη και η περίοδος της λοχείας αυξάνουν την πιθανότητα θρόμβωσης στις γυναίκες.
Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβωσης όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο με μερικά απλά μέτρα:
- Όσο μένετε στο κάθισμα κινήστε συχνά τα πόδια σας, ιδιαίτερα τις γάμπες.
- Σηκωθείτε τακτικά (ανά μισή ώρα) και κάνετε βόλτες στον διάδρομο.
- Πίνετε αρκετά υγρά πριν και κατά την διάρκεια του ταξιδιού.
- Φορέστε άνετα ρούχα που δεν δημιουργούν αίσθημα πίεσης ιδιαίτερα στην μέση.
Συζητήστε με το ιατρό σας. Εάν λόγω του ιστορικού σας πιστεύει ότι έχετε αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης, ίσως προτείνει επιπρόσθετα μέτρα όπως:
- Να χρησιμοποιήσετε αντιθρομβωτικές κάλτσες.
- Να πάρετε παιδική ασπιρίνη.
- Να κάνετε αντιθρομωτικές ενέσεις.
Μέχρι πότε μπορώ να ταξιδέψω
Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρίες επιτρέπουν να ταξιδέψετε μέχρι τις 36 εβδομάδες κύησης (μέχρι να μπείτε στον μήνα σας). Καλό είναι όμως να το επιβεβαιώσετε με τον ταξιδιωτικό σας πράκτορα ή με την εταιρεία.
- Αν πρόκειται για μακρινή πτήση (υπερατλαντική) πολλές εταιρείες δεν επιτρέπουν να ταξιδέψετε νωρίτερα στην εγκυμοσύνη (π.χ. 32 εβδομάδες).
- Αν έχετε δίδυμα επίσης είναι καλύτερα να μην ταξιδεύετε μετά τις 32 εβδομάδες. Ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού είναι μεγαλύτερος στα δίδυμα.
- Συχνά οι υπάλληλοι στο αεροδρόμιο ζητούν πιστοποίηση από τον ιατρό σας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα στην εγκυμοσύνη και βεβαίωση σε ποια εβδομάδα κύησης βρίσκεστε.
Πότε δεν μπορώ να ταξιδέψω με αεροπλάνο στην εγκυμοσύνη
Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που θέματα υγείας στην διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επιτρέπουν το ταξίδι με αεροπλάνο. Τέτοιες περιπτώσεις είναι:
- Όταν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για πρόωρο τοκετό (π.χ. μικρό μήκος τραχήλου μήτρας).
- Αν έχετε πολύ χαμηλό αιματοκρίτη (δηλαδή αναιμία).
- Αν υπάρχει πρόσφατο ιστορικό κολπικής αιμορραγίας.
- Αν έχετε προδρομικό πλακούντα (αυξημένος κίνδυνος κολπικής αιμορραγίας).
- Αν έχετε κάποιο σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα που επηρεάζει την αναπνοή σας.
- Αν είστε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πριν πετάξετε, κάνετε έναν υπέρηχο για να αποκλείσετε την πιθανότητα εξωμητρίου κύησης και παλίνδρομης κύησης.
Συζητήστε με τον ιατρό και την μαία σας πριν ταξιδέψετε με αεροπλάνο για τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν.
Μερικές αεροπορικές εταιρίες δεν επιτρέπουν το ταξίδι όταν υπάρχουν συγκεκριμένα ιατρικά προβλήματα, όπως:
- Αν έχετε κάταγμα.
- Αν φλεγμονή στη μύτη ή στο αυτί (ωτίτιδα).
- Αν πρόσφατα έχετε κάνει επέμβαση που αφορά το έντερό σας (π.χ σκωληκοειδίτιδα).
Στο ιατρείο μας
Όταν σκοπεύεται να ταξιδέψετε με αεροπλάνο στην διάρκεια της εγκυμοσύνης θα θέλαμε να μας ενημερώσετε.
- Θέλουμε να ελέγξουμε το ιστορικό και την πορεία της εγκυμοσύνης ώστε να διαπιστώσουμε εάν το ταξίδι είναι ασφαλές για εσάς.
- Συνήθως λίγες ημέρες πριν αναχωρήσετε, κάνουμε έναν υπερηχογραφικό έλεγχο για να διαπιστώσουμε την κατάσταση της υγείας του μωρού σας. Επίσης ελέγχουμε το μήκος του τραχήλου της μήτρας ώστε να δούμε εάν υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού.
- Ετοιμάζουμε τα έγγραφα και πιστοποιητικά που χρειάζεται να έχετε μαζί σας στο αεροδρόμιο.
- Είμαστε στη διάθεσή σας, να σας συμβουλέψουμε για οποιοδήποτε πρόβλημα προκύψει στην διάρκεια του ταξιδιού σας.
Περισσότερες πληροφορίες
